
Massages et cours de yoga
Founex et environs
Bienvenue chez Zen at Home, votre espace dédié au bien-être, au mouvement et à la détente.
Nos services
Chaque séance est adaptée à votre corps et vos besoins.
Massages
Offrez à votre corps un moment de détente.
Les massages permettent de relâcher les tensions et apaiser les douleurs.
Les séances sont disponibles au centre Physio Santé Founex ou à votre domicile.
Je me déplace dans la région de Nyon, Gland, Versoix et Divonne-les-Bains.
Contactez-moi pour réserver votre séance.
| TARIFS | |
|---|---|
| 30 minutes | 70 CHF |
| 45 minutes | 100 CHF |
| 1 heure | 130 CHF |
| Frais de déplacement à domicile | + 25 CHF |
Cours de yoga
Améliorez votre souplesse, votre force et votre équilibre avec nos cours de yoga personnalisés, accessibles à tous.
- Cours privés, duo et collectifs en centre à Founex
- Cours à domicile à Nyon, Gland, Versoix et Divonne-les-Bains
- Cours privés et collectifs en visio, pour pratiquer depuis chez vous.
Les cours privés sont disponibles sur demande. Contactez-moi par message pour réserver votre séance.
| TARIFS | |
|---|---|
| Cours privé | 100 CHF |
| Cours collectif | 30 CHF |
| Cours en duo | 50 CHF |
| Cours à domicile | 120 CHF |
Réflexologie auriculaire
La réflexologie auriculaire est une technique douce qui consiste à stimuler des points spécifiques situés sur l’oreille, chacun étant en lien avec une zone ou une fonction du corps. En agissant sur ces points, il est possible d’accompagner différents besoins : soulager certaines douleurs, réduire le stress, améliorer le sommeil et la digestion, ou encore aider à se libérer de certaines dépendances (tabac, sucre, etc.).
Chaque séance est personnalisée afin de répondre au mieux à vos besoins, dans un cadre calme et bienveillant.
Tarif : 70 chf pour 30 minutes.
Coaching privé à domicile ou en ligne
Le coaching privé est idéal si vous souhaitez :
- améliorer votre mobilité et votre posture
- renforcer votre corps en toute sécurité
- reprendre une activité physique après une pause ou une douleur
- bouger mieux, sans douleur
Les séances sont entièrement adaptées à votre niveau, vos objectifs et votre corps,
Forfaits et accompagnements
Combinez une séance de coaching ou yoga et un massage pour un bien-être profond et durable.
Contactez-nous pour créer votre forfait sur mesure.
Contactez-nous
Ségolène - ZenAtHome
WhatsApp: +41 78 216 53 33
Instagram: zen.at.home.ch
Localisation
Physio Santé Founex
Grand Rue 38A, 1297 Founex